sábado, 28 de março de 2015

dicas para manter a pele hidratada

         DICAS PARA MANTER A PELE HIDRATADA 

-Muita gente ainda pensa que só no verão devemos beber muito líquido, mas o fato e que no inverno diversos fatores fazem com que a pele fique mais ressecada, portanto, procure beber, no mínimo, 2 litros de água por dia.

- Para manter a pele hidratada use filtro solar todos os dias, mesmo se o tempo estiver fechado.

- É comum se querer ficar embaixo do chuveiro quente, mais a recomendaçao é evitar tanto os banhos quentes como os muito demorados, pois a água quente retira a oleosidade natural da pele.

- se você costuma se ensaboar demais, saiba que essa prática contribui para alterar a composição do MANTO HIDROLIPIDICO (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele, portanto, pegue leve.

- outra dica importante para manter a pele hidratada é se for tomar mais de um banho por dia, deixar para usar sabonetes em apenas um deles, e no outro, se não tiver suado muito, tipo, feito exercício físico ou andado durante um certo tempo, apenas ensaboe as áreas de dobras (axilas, virilhas e nadegas) e pés.

- procure sempre aplicar o hidratante logo após o banho- ainda no banheiro- aproveitando o vapor pós- banho, causada pelo aquecimento do chuveiro, pois ele ajuda na penetração do creme.

-Sua pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use um oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

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